L'EQUILIBRI - EL EQUILIBRIO

L'EQUILIBRI és un element fonamental i imprescindible en qualsevol del moviments que realitzem diàriament.
És la capacitat de controlar el propi cos en l'espai i mantenir una postura correcta quan ens desequilibrem. 
Està directament relacionat amb la coordinació i l'esquema corporal.
Existeix l'equilibri estàtic: l'habilitat de mantenir el cos ters sense desplaçar-nos.
I l'equilibri dinàmic: l'habilitat de mantenir la posició correcta del cos durant un desplaçament.

El EQUILIBRIO es un elemento fundamental e imprescindible en cualquier movimiento que realizamos diariamente.
Es la capacidad de controlar el propio cuerpo en el espacio y mantener una postura correcta cuando nos desequilibramos.
Está directamente relacionado con la coordinación y el esquema corporal.
Existe el equilibrio estático: la habilidad de mantener el cuerpo herguido sin desplazarnos.
Y el equilibio dinámico: la habilidad de mantener la posición correcta del cuerpo durante un desplazamiento.

 

REPTE:
Caminar de diferents maneres amb un roll higiènic al cap i encertar-lo en un recipient.
1.Braços ans en creu; 2.Braços en jerra; 3.De genolls

Material: Rotllo de paper higiènic, recipient i cadira.

RETO:
Caminar de diferentes maneras con un rollo higiénico en la cabeza y canastarlos en un recipiente.

1.Manos en cruz; 2.Brazos en jarra; 3.De rodillas

Material: Rollo de papel higiénico, recipiente y silla.