EL SALT / EL BOT - EL SALTO

El SALT o BOT és un moviment produit per una extensió violenta de una o dues cames en la que la persona que salta s'allunya de la superfície de contacte i passa un temps suspesa en l'aire.

Consta de 4 fases: la fase prèvia (en carrera o en estàtic), la fase d'impuls (amb una cama o amb dos), el vol (el temps que pasamos en l'aire) i la caiguda. 

Els salts ens serveixen per a superar un obstacle o per desplaçar-nos. 

Es poden realitzar diferents activitat amb salts com: botar amb una cama, amb les dues, superar objectes, saltar dins de zones determinades, saltar fins a una altura o des d'una altura, salt de longitut...

El SALTO es un movimiento producido por una extensión violenta de una o dos piernas la que la persona que salta se aleja de la superficie de contacto y pasa un tiempo suspendida en el aire.
Consta de 4 fases: la fase previa (en carrera o en estático), la fase de impulso (con una pierna o con las dos), el vuelo (el tiempo que pasamos en el aire) y la caída.
Los saltos nos sirven para superar un obstáculo o para desplaçarnos.
Podemos realizar diferentes actividades con saltos como: saltar a una pierna, con las dos, saltar objetos, saltar dentro de zonas determinadas, saltar hasta una altura o desde una altura, salto de longitud...

 

REPTE: 

Donar salts de diferents maneres:

1.Amb els peus junts; 2.A la pata coixa; 3.Salts laterals

Material: 3 rolls de paper higiènic

RETO: 

Dar saltos de diferentes maneras:

1. Con los pies juntos; 2.A la pata coja; 3.Saltos laterales

Material: 3 rollos de papel higiénico